1.哪些情况容易出现菌群失调？
1)抗生素、激素及化疗药物等的应用，会影响部分肠道菌群生长，从而导致菌群失调；
2)免疫力低下的人容易菌群失调。如老年人、小孩或出现焦虑、抑郁的成年人；
3)放疗、口腔卫生差，或其他疾病也会引起肠道菌群失调。
2.菌群失调的症状有哪些？
口腔异味、胃部不适、恶心、便秘、腹泻、情绪不佳、焦虑等。
3.让菌群重回平衡的办法：
1)多喝水，保证糖分、蛋白质、维生素等营养物质的摄入；
2)服用思密达、益生菌等药物治疗；
3)及时治疗肠胃疾病；
4)健康饮食，加强身体锻炼。
武汉市中心医院消化二区 李静
